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用砖石泥瓦砌筑美好生活——专访全国人大代表邹彬——新华网——湖南

2019-10-20 03:41 来源:华夏生活

  用砖石泥瓦砌筑美好生活——专访全国人大代表邹彬——新华网——湖南

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  如果其能夠積極履行賠償責任,讓受害人得到有效治療的話,或許不會出現如此悲劇。

  而當法律條款遭遇倫理敘事,就不可避免地接受親情利益化的詰問。

  一方面是一些壟斷企業,國字號企業等,不在乎罰款,甚至不怕“按日計罰”,或者總有辦法不繳納罰款,轉嫁罰款等;另一方面是一些小企業“死豬不怕開水燙”,大不了關門大吉,然後再想辦法另起爐灶等等。  涉案人員的斂財手段談不上多有技術含量,無非靠山吃山靠水吃水,通過弄虛作假借以中飽私囊。

  

  用砖石泥瓦砌筑美好生活——专访全国人大代表邹彬——新华网——湖南

 
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节气养生 | 立夏啦~送你一套最全夏季养生方案,准备好了吗?

2019-10-20 08:23:00 养生中国 分享
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  20萬元罰款都沒落實,1580萬元罰單企業會乖乖繳納嗎?顯然得打一個相當大的問號。

  春天还意犹未尽,夏天已经悄悄到了。

  今天迎来立夏节气。在天文学上,立夏表示即将告别春天,迎来夏天。?

  立夏如何养生

  立夏养生

  中医认为:“暑易伤气”,“暑易入心”。立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以“养心”为主。

  饮食

  在饮食上,常吃坚果能够有效强心护心。如常吃干果、杏仁、山核桃和花生等坚果,都有助于保护心脏。而由于夏季阳气盛于外,阴气居于内,造成苦夏,所以夏季应多以清淡食物为主,如白菜、苦瓜、丝瓜等。

  夏季养心补心,除了多吃清淡食物,还应多吃些赤色或苦味食物,以养心安神,如小枣、莲子、百合等,这些都能起到养心安神的作用。除此之外,在早晚餐时喝粥和汤类对身体也大有好处,既能生津止渴,清凉解暑,还可健脾祛湿,补养身体。

  养神

  夏季除了饮食养生外,贵在养神。《素问·上古大真论》言:“精神内守,病安从来?”说明养神对于养生的重要性。进入夏季,由于天气炎热,人们往往心躁不安,从而产生许多精神方面的不良症状。所以在精神调养方面,夏季应静心养性,清心寡欲,戒大喜大悲。多静心养神,少贪心杂念。

  运动

  夏天是晨练的好时节。中医养生中讲究“冬藏夏放”,也就是说冬季要注意营养和能量的积累,而夏季就要增强身体的新陈代谢能力,所以,晨练是不错的选择。大家应早睡早起,加强锻炼,增强自身免疫力。

  需要注意的是,锻炼虽有利身体,但在夏季不宜运动量过大。由于夏天天气炎热,容易出汗,带走身体的能量,所以,要及时补充消耗的能量。建议在炎炎夏季自备一些降温防暑饮品,比如绿茶、绿豆汤、酸梅汤等,都是止渴生津的养生饮品。

  作息也要适当调一调

  立夏后,天黑得晚亮得早,中医专家表示:立夏后可晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴虚的变化。应在23点到1点(子时)阶段入睡。

  由于晚睡早起,睡眠时间较冬季缩短,不少人总出现打盹现象。对此,建议增加午睡。而11点到13点进行午睡是最佳时间,且午休,半个小时到一个小时为宜,时间不宜过长,睡醒后不要急于起来,再躺上10分钟起床为宜。而由于脑血管硬化变窄而出现头晕的人,不宜午休。

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